
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Yellow Cherry Tomato Ketchup
- 400 g yellow cherry tomatoes halved and deseeded
- 100 g apples cut in pieces (2-3 cm)
- 50 g brown sugar
- 50 g water
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 25 g white wine vinegar
- 1 heaped tsp mustard
Quinoa Burger
- 1200 g water
- 1 ½ tsp salt
- 60 g white quinoa
- 20 g celery cut in pieces
- 80 g carrots cut in pieces
- 80 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 150 g tinned chickpeas rinsed, drained
- 3 sprigs fresh parsley cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 1 medium egg
- 40 g breadcrumbs
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 1 Tbsp olive oil
- 4 hamburger buns (see tip)
- 4 leaves iceberg lettuce
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 424 kcal / 1772 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 71 g
- Fibra
- 8 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Sódio
- 1343 mg
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