
Dispositivos e acessórios
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
Preparação 5min
Total 2h 35min
10 portions
Ingredientes
Sauce
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olive oil100 g
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dried oregano1 tsp
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fine sea salt1 tsp
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barley malt extract1 tsp
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lemon finely grated zest and juice1
Salad
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dried green lentils200 g
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water plus extra for soaking1000 g
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fine sea salt1 tsp
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millet grains200 g
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pomegranate seeds or to taste450 g
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fresh coriander leaves only20 g
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fresh parsley leaves only10 g
Nutrição por 1 portion
Energia
250 kcal /
1046 kJ
Proteína
7 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
29 g
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