Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 324 avaliação

Preparação 5min

Total 3h 5min

1 porcja

Ingredientes

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 68.3 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1284 kJ / 306.9 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 35.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3h

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min