Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 337 avaliação

Preparação 5min

Total 3h 5min

1 porcja

Ingredientes

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 68.3 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1284 kJ / 306.9 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 35.5 g

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