Dispositivos e acessórios
Κολοκυθόσουπα
Preparação 15min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Energia
592 kJ /
141 kcal
Gordura
9 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Πρωταθλητής της σούπας
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Nenhuma avaliação
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1h 30min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Πέστο βασιλικού
10min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min