Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 41 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 4 g

Energia 592 kJ / 141 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Πρωταθλητής της σούπας 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1h

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min

Βασική σούπα λαχανικών

50min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30min

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30min

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55min

Βασική σούπα βελουτέ

45min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Ταχίνι

5min