Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.6 22 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 porciones

Ingredientes

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1763 mg

Proteína 42 g

Energia 3125 kJ / 747 kcal

Gordura 30 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 82 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Receitas
México

Também pode gostar...

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 dk

Pico de gallo con frutas y hierbabuena

15 dk

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 dk

Sándwich alto en proteína

20 dk

Sal roja

5 dk

Huevos árabes

15 dk

Ensalada Thai

10 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1sa 10 dk

Camarones con salsa de jitomate, azafrán y anchoas

35 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk