Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 1 coliflor, en floretes
- 120 g de salsa de soya
- 10 g de menta fresca
- 50 g de jugo de limón
- 50 g de jugo de naranja, recién exprimido
- ½ cdita de pasta de yuzu (ver tip)
- ¾ cdita de sal fina
- 1 pepino en rebanadas, para decorar
- 60 g de espinaca baby fresca, para servir
- 2 aguacates, cortados en cubos
- 200 g de atún fresco, cortado en cubos de 1 cm
- semillas de ajonjolí negro, para decorar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz de Coliflor
25min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Búfalo wings de coliflor
30 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Barbacoa de hongos
30 Min
Tacos de lechuga
1 godz.
Pastel Azteca low carb
50 Min
Jamaica con chilito
30 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Ejotes almendrados
30 Min
Ceviche de pepino y jícama
10min