
Dispositivos e acessórios
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
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fresh parsley leaves15 g
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garlic cloves4
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olive oil plus extra for greasing100 g
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lemon juice20 g
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salt2 ½ tsp
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ground black pepper¾ tsp
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red peppers quartered400 g
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red onions sliced (1 cm)100 g
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potato sliced (5 mm)100 g
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sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total2
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lemon thinly sliced1
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fresh thyme2 sprigs
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fresh rosemary2 sprigs
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fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)300 g
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cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)200 g
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cherry tomatoes halved200 g
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roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces140 g
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blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained100 g
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bread any kind, sliced, for serving500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2732 mg
Proteína
235 g
Energia
8176 kJ /
1954 kcal
Gordura
68 g
Fibra
16 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
93 g
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