Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g aardappelen, in stukken (3-4 cm)
-
6
moten heek (120-200 g elk)
ou 6 witvisfilets (elk soort witvis, 120-200 g elk) - 2 tl zout, volgens smaak
- 150 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 100 g wortelen, in stukken
- 30 g olijfolie, en meer voor het invetten
- 50 g witte wijn (opcional)
- 400 g tomaten, in stukken
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 100 g water
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 1269 kJ / 302 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 3.4 g
Receitas alternativas
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Tarbot met salsasaus
Keine Bewertungen
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Driegangen maaltijd voor twee
1 Std. 15 Min
Kip met romige groenten saus
50 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Pasta met prei en ajvar
30 min
Vissticks met tomatensaus
50 min
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1h 40 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Groenten met aardappelen en vlees
35 min