Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 9 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (opcional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 33 g

Energia 1269 kJ / 302 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vleesballetjes met tomatensaus

45min

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

Nessuna valutazione

Kabeljauw met citrusboter

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Nessuna valutazione

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Kip met rode paprika

1h 5min

Forel met hollandaisesaus

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min