Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 11 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (opcional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 33 g

Energia 1269 kJ / 302 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Varkenshaasje met mosterdsaus

30min

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1h

Zalmtartaar

10min

Kabeljauw met citrusboter

50min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

200 g prei fruiten

20min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Kip met romige groenten saus

50min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4h

Met honing geglazuurde wortelen

30min

Gehaktbrood

1h 20min