Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 11 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (opcional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 33 g

Energia 1269 kJ / 302 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Veelzijdige gladde soep

45min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1h

Kabeljauw met citrusboter

50min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Kip met romige groenten saus

50min

Romige courgettensoep

35min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Runderragout met aardappelen

1h 10min

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min