Dispositivos e acessórios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
30 g
Energia
1693 kJ /
404 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het basiskookboek
174 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pindakaas Bosbessen Rolls
Nenhuma avaliação
Tarbot met salsasaus
Nenhuma avaliação
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1h 35min
Kip met rode paprika
1h 5min
Citroensorbet met schuimwijn
10min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Nenhuma avaliação
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1h 15min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min