Dispositivos e acessórios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
30 g
Energia
1693 kJ /
404 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het basiskookboek
174 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Geen beoordelingen
Levercake
1u. 50min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Citrus lekkernij
50min
Varkenshaasje in papillot
1u.
Gevulde veggieslakken
45min
Pikante kalkoensatés
1u.
Appels met cidersabayon
Geen beoordelingen
Citroensorbet met schuimwijn
10min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Champagne en pompelmoes sorbet
Geen beoordelingen
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45min