
Dispositivos e acessórios
Zupa z kimchi i tofu
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
oleju20 g
-
kimchi z zalewą300 g
-
suszonych płatków chili (opcional)½ - 1 łyżeczka
-
oleju sezamowego15 g
-
wody500 g
-
pieczarek przekrojonych na pół200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sosu sojowego20 g
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę300 g
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania2
-
ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania1 łyżka
Nutrição por 1 porcję
Energia
281 kcal /
1176 kJ
Proteína
15 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
1457 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

NA ZDROWIE!
12 Receitas
Polónia
Polónia