Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile de sésame
- 25 g de miel
- 60 g de sauce de soja légère
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de riz long (temps de cuisson 18 minutes)
- 250 g de fenouil coupé en morceaux
- 4 filets de cabillaud (125 g chacun env.)
- 80 g de poireau coupé en rondelles
- 80 g de carotte coupée en bâtonnets
- 1 citron vert coupé en tranches
- persil frais pour la garniture
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 517.8 kcal / 2166.5 kJ
- Proteína
- 47.6 g
- Gordura
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 58.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 1312.3 mg
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