Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail, dégermées
- 150 g de carottes, en morceaux
- le jus d'1/2 citron vert
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 crevettes crues surgelées, décortiquées
- 550 g de chou-fleur, en fleurettes
- quelques pousses d'épinards frais
- du sel
- du poivre moulu
- sauce au piment, type Tabasco®
- coriandre fraîche, pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 831 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Pâtes au pesto de cresson
25 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Poivrons farcis sans gluten
25 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Suprême de dinde aux agrumes
3h 30min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min