Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Papillote de merlan et semoule de légumes

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Couscous au saumon

Ragoût de dinde à l'ail

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Poisson vapeur au citron et légumes

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry