Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Energia 583 kJ / 139 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.11 g

Hidratos de carbono 8.48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Buğday Salatası

35 phút

Buharda pişmiş ıspanak

15 phút

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 phút

Sütlü Ispanak Çorbası

45 phút

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 phút

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1h 5 phút

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10 phút

Glütensiz Ballı Muhallebi

4h 15 phút

Taneli Sebze Çorbası

50 phút

Kabaklı Bezelye Çorbası

1h

Domatesli Risotto

30 phút

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40 phút