Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Energia 583 kJ / 139 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.11 g

Hidratos de carbono 8.48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 Min

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 Min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1 Std. 10 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 Std. 15 Min

Etli Bamya

1 Std. 10 Min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3 Std. 15 Min

Ton Balıklı Makarna

1 Std.