Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Energia 583 kJ / 139 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.11 g

Hidratos de carbono 8.48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1h

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1h 5min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Nenhuma avaliação

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1h 20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Vegan Mayonez

Vegan Mayonez

15min

Etli Bamya

Etli Bamya

1h 10min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26h