Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Energia 583 kJ / 139 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.11 g

Hidratos de carbono 8.48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kuru Fasulye

10h

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1h 5min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26h 5min

Tavuk Topları ile Lahana Çorbası

2h 30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1h 5min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1h 10min

Kuzu Gerdan Yahni

1h 45min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3h 45min

Glütensiz İçli Köfte

1h 30min

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min