Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 14 g

Energia 1492 kJ / 357 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

13h

Vişneli Clafoutis

Vişneli Clafoutis

50min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Nenhuma avaliação

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40min

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

1h

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min