Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 14 g

Energia 1492 kJ / 357 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Ispanak Başı

40min

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Sütlü Ispanak Çorbası

45min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4h 15min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25min

Kabaklı Bezelye Çorbası

1h

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min