Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g su
- 2 yumurta, yıkanmış
- 100 g buğday, yıkanmış
- ½ tk ev yapımı sebze bulyon (opcional)
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş
-
100
g salatalık, parçalara bölünmüş
ou 100 g kabak büyük parçalara bölünmüş - 20 - 40 g kırmızı soğan
- 1 diş sarımsak, küçük (opcional)
- 3 sap taze maydanoz yaprağı
-
20
g beyaz balzamik sirke
ou 20 g limon suyu - 15 g zeytinyağı
- 1 tk hardal
-
1
tk agave şurubu
ou 1 tk bal - ¼ - ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 1492 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)
40 Min
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9 Std.
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Rendelenmiş Havuç Salatası
10 min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1 Std. 5 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 Min
Caprese Wrap
10 min
Kepekli Bulgur Salatası
40 Min
Glütensiz İçli Köfte
1 Std. 30 Min
Arpa Şehriye Pilavı
1 Std.