Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 14 g

Energia 1492 kJ / 357 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Kereviz Remoulade

10min

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1h 10min

Balkabaklı Risotto

25min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Pirinç Salatası

1h

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Kıtırlı Papatya Çörek

1h 5min

Fındıklı Tahin Pekmez

1h 10min