Versões compatíveis
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g gedroogde zwarte bonen
- water, om te weken
Maïstortilla's
- 200 g bloem
- 200 g maïsbloem
- 15 g zonnebloemolie
- 250 g water
- ½ tl zout
Stoofpot van zwarte bonen
- 80 g uien, gehalveerd
- 30 g zonnebloemolie
- 1 el groentebouillonpasta
- 850 g water, of 1 cm boven bonenniveau
- 200 g paprika's, gemengd, in plakjes
-
1
tl chipotle chilipoeder
ou 1 tl gedroogde pepervlokken - 2 tl knoflookpoeder
- 2 tl gemalen komijn
- 2 tl gemalen koriander
- 2 tl gedroogde oregano
- 1 tl zout
- 250 g kerstomaten, gehalveerd
- gele maïsbloem, om te bestrooien
- 2 tl zonnebloemolie
- 6 eieren
- 1 limoen, in partjes
- 100 g feta kaas, verkruimeld
- ½ bos koriander, grof gehakt
- 1 avocado, in plakjes (1 cm)
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 2235.3 kJ / 534.3 kcal
- Proteína
- 17.2 g
- Hidratos de carbono
- 66.7 g
- Gordura
- 23.9 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sódio
- 817.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24h
Pompoenrisotto met spek
25 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Boekweit met champignons
25 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Nenhuma avaliação
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Nenhuma avaliação
Zoetzure tempé
Nenhuma avaliação
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10 Std.
Saltimbocca met groenten en risotto Milanese
Nenhuma avaliação
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 godz. 30 min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 Std. 30 Min