Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 3h 30min

4 porties

Ingredientes

gedroogde chana dhal (gespleten kikkererwten zaden)
500 g
water en iets meer om te weken
1000 g
uien gehalveerd
80 g
teentjes knoflook
2
ghee
60 g
gedroogde pepervlokken en iets meer om af te werken
1 - 2 tl
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
currypoeder
1 tl
steranijs
1
tamarindepasta
3 el
bruine suiker
2 el
tomaten grofweg in blokjes gesneden
150 g
limoensap vers geperst
30 - 50 g
zout
1 tl
limoen in partjes, als afwerking
1
verse koriander als afwerking

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 689.6 mg

Proteína 27.2 g

Energia 2661.7 kJ / 636.2 kcal

Gordura 24 g

Fibra 18.5 g

Gordura saturada 10.7 g

Hidratos de carbono 88.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort Food 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20min

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Nenhuma avaliação

Cashew schenkroom

Cashew schenkroom

Nenhuma avaliação

Vegetarische pizza

Vegetarische pizza

Nenhuma avaliação

Haver horchata

Haver horchata

Nenhuma avaliação

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10h

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30min

Sojabolognese

Sojabolognese

40min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Nenhuma avaliação

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min