Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 3h 30min

4 porties

Ingredientes

gedroogde chana dhal (gespleten kikkererwten zaden)
500 g
water en iets meer om te weken
1000 g
uien gehalveerd
80 g
teentjes knoflook
2
ghee
60 g
gedroogde pepervlokken en iets meer om af te werken
1 - 2 tl
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
currypoeder
1 tl
steranijs
1
tamarindepasta
3 el
bruine suiker
2 el
tomaten grofweg in blokjes gesneden
150 g
limoensap vers geperst
30 - 50 g
zout
1 tl
limoen in partjes, als afwerking
1
verse koriander als afwerking

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 689.6 mg

Proteína 27.2 g

Energia 2661.7 kJ / 636.2 kcal

Gordura 24 g

Fibra 18.5 g

Gordura saturada 10.7 g

Hidratos de carbono 88.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort Food 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gestoomde Chinese groenten

30min

Pompoen baba ganoush

35min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16h

Gierst met kip en curry

35min

Chorizo, aardappel en koolsoep

Nenhuma avaliação

Paella met kidneybonen

55min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Nenhuma avaliação

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Linzensoep met spinazie

50min