Dispositivos e acessórios
Batony warzywno-serowe
Preparação 5min
Total 1h
12 sztuk
Ingredientes
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opcional)
-
½ - 1 łyżeczka soli (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
254.1 mg
Proteína
10.3 g
Energia
669.5 kJ /
160 kcal
Gordura
6.4 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
16.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Frittata cukiniowa
40 Min
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min