Versões compatíveis
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcional)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 8.1 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 197.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 godz. 30 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 godz.
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 godz.
Makaron z pesto z buraka
25 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Pizza na spodzie z batatów
1 godz. 5 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min