Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nutrição
- por 200 γρ.
- Energia
- 2445 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 0 g
- Gordura
- 48 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 120 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 min
Φακές μουτζέντρα
Nenhuma avaliação
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 Std. 50 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min