Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 γρ.

Sódio 120 mg

Proteína 40 g

Energia 2445 kJ / 584 kcal

Gordura 48 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρέας & Θαλασσινά 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Nenhuma avaliação

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

8h 10min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10min

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Nenhuma avaliação

Τσιγαρισμένες γαρίδες

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15min

Σορμπέ καρπούζι

Σορμπέ καρπούζι

10min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

1h 5min