Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 γρ.

Sódio 120 mg

Proteína 40 g

Energia 2445 kJ / 584 kcal

Gordura 48 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρέας & Θαλασσινά 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1h

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με φασόλια

Nenhuma avaliação

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20min

Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

15min

Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους

Nenhuma avaliação

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35min