Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 6 g

Energia 1619 kJ / 387 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 80 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Ριζότο με λεμόνι

30min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1h 10min