Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 178.9 kcal / 748.7 kJ
- Proteína
- 13.5 g
- Gordura
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 21.1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Sódio
- 1439.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cannoli com creme de café
2 godz. 20 min
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Brak ocen
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55 min
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1 godz.
Bolacha de amêndoa low carb
40 min
Piza de atum low carb
1 godz.
Tarte de limão
40 min
Bolos da sorte
30 min
Gelado de pêssego e morango
5 min
Omelete de clara de ovo e coco
45 min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 min
Pão irlandês
45 min