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Pancakes aux épinards
Preparação 10min
Total 30min
10 portions
Ingredientes
-
200 g d'épinards surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
200 g de farine
-
1 sachet de levure chimique
-
10 g de beurre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
445 kJ /
106 kcal
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
15 g
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Larousse - Recettes végétariennes
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