Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Blumenkohlröschen
- 300 g Aubergine, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¼ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 250 g Halloumi, in dünnen Scheiben
- Öl zum Braten
- 8 Weizentortillas, groß (siehe Tipp)
- 30 - 40 g Babyspinat
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 1325 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 897 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1小时
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 Min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Halloumi-Wraps
40min
Nacho-Auflauf
1小时 15 分钟
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1 Std. 45 Min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1小时