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Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Preparação 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
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1 citron jaune non traité
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1 gousse d'ail
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10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
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1 cive hachée grossièrement
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150 g de yaourt à la grecque
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260 g de pois chiches en conserve égouttés
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20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
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3 pincées de poivre fraîchement moulu
Nutrição por 1 portion
Energia
124.8 kcal /
523 kJ
Proteína
4.8 g
Gordura
6.2 g
Hidratos de carbono
11.2 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
321 mg
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