
Dispositivos e acessórios
Houmous de lentilles corail et poivron
Preparação 5min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de lentilles corail sèches entières
-
300 g d'eau
-
70 g de poivron rouge grillé en conserve
-
30 g de tahini
Nutrição por 1 portion
Energia
173 kcal /
727 kJ
Proteína
9.3 g
Gordura
5.2 g
Hidratos de carbono
20.2 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
3.3 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Thermomix® et moi n°37
47 Receitas
França
França