Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

4.4 184 avaliação

Preparação 25min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Masala-Joghurt

Limettenschale unbehandelt, fein gerieben
1 TL
Koriander abgezupft
5 Stängel
Knoblauchzehe
1
Joghurt, 3,5% Fett
400 g
Garam Masala
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL

Linsen-Bällchen und Fertigstellung

rote Linsen
200 g
Wasser
800 g
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Datteln, entsteint
30 g
Paniermehl
80 g
Tomatenmark
1 EL
Curry
2 TL
Sojasauce
20 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Butter in Stücken
80 g
Pistazien, gesalzen, geschält
30 g
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen
1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1221 mg

Proteína 22 g

Energia 2611 kJ / 624 kcal

Gordura 32 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Soul Food 80 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

1h

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

1h

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1h

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10min

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1h 35min

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1h

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2h

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1h 30min

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

25min

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9h 40min