Versões compatíveis
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La salade
- 1000 g d'eau
- 400 g de fèves surgelées
- 400 g de haricots verts frais
- 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
- 100 g de skyr
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
- du sel
- 50 g de tahini
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du poivre moulu
- 4 œufs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 371.7 kcal / 1555.3 kJ
- Proteína
- 22.2 g
- Gordura
- 19.1 g
- Hidratos de carbono
- 35.3 g
- Fibra
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 135.5 mg
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