Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 1601 kJ / 384 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 15 g

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