Dispositivos e acessórios
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Preparação 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (opcional) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
25 g
Energia
996 kJ /
238 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ρομαντικό δείπνο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nenhuma avaliação
Sex on the beach
5min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min