Dispositivos e acessórios
Κριθαρότο με θαλασσινά
Preparação 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1107.7 mg
Proteína
50.4 g
Energia
2326.4 kJ /
556 kcal
Gordura
5.5 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
70.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Καγιανάς
40min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min