Dispositivos e acessórios
Κριθαρότο με θαλασσινά
Preparação 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1107.7 mg
Proteína
50.4 g
Energia
2326.4 kJ /
556 kcal
Gordura
5.5 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
70.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Αρωματικό ρύζι
25min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Καστανό ρύζι
40min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min