Dispositivos e acessórios
Σολομός Wellington
Preparação 15min
Total 45min
2 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια60 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά100 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
τυρί κρέμα115 γρ.
-
ζύμη σφολιάτα κρύα250 γρ.
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα300 γρ.
-
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα1
-
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
48 g
Energia
5586 kJ /
1330 kcal
Gordura
103 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ρομαντικό δείπνο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4h 10min
Σούσι-σάντουιτς
Nenhuma avaliação
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1h
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Nenhuma avaliação
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1h 50min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Nenhuma avaliação
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Nenhuma avaliação
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h