Mout milkshake

Mout milkshake

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 glazen

Ingredientes

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 8 g

Energia 1040 kJ / 249 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 24 g

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