Dispositivos e acessórios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Preparação 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
16 g
Energia
1477 kJ /
354 kcal
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
lagere GI
8 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Kokos Dahl
25min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Popcorn-ijs
Nenhuma avaliação
Shakshuka
50min
Hummus
5min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Hartige Ratatouille Taart
1h 30min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nenhuma avaliação
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas
5h
Vegetarische chili
35min
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Nenhuma avaliação