Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Nenhuma avaliação

Preparação 35min

Total 45min

4 portioner

Ingredientes

Torsk med kartofler og courgetter

appelsin økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
citron økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
vand
700 g
kartofler skåret i stykker
400 g
courgetter skåret i skiver (5 mm)
400 g
torskefileter (120-200 g hver), friske
4
salt juster efter smag
½ tsk
sort peber, stødt juster efter smag
½ tsk

Muffins

mørk chokolade skåret i stykker
100 g
smør skåret i stykker plus ekstra til smøring
150 g
æg
2
sukker
200 g
hvedemel
300 g
salt
1 knivspids
mælk
300 g
bagepulver (10 g)
2 tsk

Citrussmør

smør
80 g
anisfrø, hele
1 tsk
1 tsk fennikelfrø, tørret
persille, frisk kun blade, hakket
3 kviste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 744 mg

Proteína 35 g

Energia 4515 kJ / 1078 kcal

Gordura 65 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 40 g

Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix Friend® 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Stegte nudler med rejer

Nenhuma avaliação

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Havbras med krydderolie

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Burger af havtaske og laks

Nenhuma avaliação

Fiskeburger

Nenhuma avaliação

Laks med aromaer ved 50°C

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo