Versões compatíveis
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
- 500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 1 ½ c. à thé sel
- 4 œuf de gros calibre
- 100 g farine blanche
- 100 g parmesan râpé (voir Conseil)
- 2 c. à thé ail en poudre
- 1 c. à thé poivre noir frais moulu
- huile antiadhésive en aérosol, d'olive
- 120 g de crème sure
- 100 g saumon fumé
- 1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 41.6 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 1178.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50 min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Guacamole
5 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15min
Tarte aux pommes
1 godz.
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Tapenade de tomates
5 min
Bœuf bourguignon
2 Std.
Lasagnes à la courge
1h 40min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Takoyaki de poulpe
20min
Purée Parmentier nature
55 min