Dispositivos e acessórios
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
Preparação 45min
Total 1h 5min
4 portion
Ingredientes
-
500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
-
500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
1 ½ c. à thé sel
-
4 œuf de gros calibre
-
100 g farine blanche
-
100 g parmesan râpé (voir Conseil)
-
2 c. à thé ail en poudre
-
1 c. à thé poivre noir frais moulu
-
huile antiadhésive en aérosol d'olive
-
120 g de crème sure
-
100 g saumon fumé
-
1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1178.9 mg
Proteína
16.5 g
Energia
1442.2 kJ /
344.7 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
41.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gaufres
10 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Crêpes
1h 15min
Crêpes
1h 15min
Biscuits cannes de Noël
1h 45min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Galette de ratatouille (TM6)
1h 30min
Pâte à tartiner choco-noisette
25min
Sauce béchamel
15min
Cuisson du riz long blanc
35min
Pain au lait
2h 20min
Gâteau vapeur marbré
1h 30min
Porridge à l'amande
10min