Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g coconut flesh, fresh, unpeeled cut in pieces
- 1 apple stem removed, quartered
- 4 dates, pitted
- 10 almonds
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 240 kcal / 1002 kJ
- Proteína
- 2.9 g
- Gordura
- 16.1 g
- Hidratos de carbono
- 20.8 g
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