Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 411 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

20 pièces

Ingredientes

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 145.8 mg

Proteína 6.5 g

Energia 500.8 kJ / 120 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les boules 7 Receitas
França

Partons en pique-nique ! 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

45min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

45min

Muffins courgette et saucisse farcis

Muffins courgette et saucisse farcis

40min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1h

Bricks courgette-chèvre

Bricks courgette-chèvre

55min

Tarte tatin carotte et ricotta

Tarte tatin carotte et ricotta

3h 20min

Mini-financiers chèvre et miel

Mini-financiers chèvre et miel

35min

Muffins façon pizza

Muffins façon pizza

35min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min