Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 131 kcal / 548 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Frullato verde
10min
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Stuzzichini al formaggio con il vino
30min
Pane croccante
1h
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Nenhuma avaliação
Kipferl alla vaniglia
1h 30min
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11h
Grissini
1h 20min
Treccia al burro a 6 capi
2h 35min