Dispositivos e acessórios
Tocană mexicană de pui
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1224.7 mg
Proteína
36.7 g
Energia
2442 kJ /
581.3 kcal
Gordura
31.4 g
Fibra
14.1 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pui, pui, pui
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pui cu sos de roșii și ceapă
1h 35min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nenhuma avaliação
Alune cu bere și chilli
Nenhuma avaliação
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Risoni cu pui și pesto
35min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Pui basc
1h 10min