Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 porții

Ingredientes

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 32 g

Energia 1724 kJ / 412 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 52 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 Min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 Min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2 Std. 10 Min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Tocană mexicană de pui

40 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Salată cu Halloumi

20 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min