Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 13 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

400 g

Ingredientes

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Energia 221.5 kcal / 927 kJ

Proteína 6.3 g

Gordura 10.8 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.5 g

Sódio 494.3 mg

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