Dispositivos e acessórios
Μεσογειακή σαλάτα
Preparação 5min
Total 25min
8 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
4.1 g
Energia
904 kJ /
216 kcal
Gordura
12.6 g
Hidratos de carbono
21.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κρύα πιάτα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Κριθαράκι λεμονάτο
40min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Πατατοσαλάτα
40min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Ριζότο ντομάτας
30min