Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και 2 κ.γλ. επιπλέον
- 500 γρ. κριθαράκι
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 120 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 πρέζα αποξηραμένο τσίλι
- 180 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. κάππαρη, στραγγισμένη, ξεπλυμένη
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 904 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 21.5 g
- Gordura
- 12.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nenhuma avaliação
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Nenhuma avaliação
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 Std. 10 Min
Μινεστρόνε
45 min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20 min