Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος

3.9 17 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

6 μερίδες

Ingredientes

ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα
600 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
180 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες
250 γρ.
νερό
350 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
3 πρέζες
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)
300 γρ.
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο
100 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 9.79 g

Energia 716 kJ / 171 kcal

Gordura 8.54 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 13.85 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Receitas
Internacional

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

45 Min

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

45 Min

Βέγκαν μοτσαρέλα

Βέγκαν μοτσαρέλα

Keine Bewertungen

Vegan κέικ με καρύδα

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 Min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 Min

Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 Std.

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 Std. 30 Min

Φαλάφελ στο φούρνο

Φαλάφελ στο φούρνο

1 Std. 20 Min

Κολοκυθομπιφτέκια

Κολοκυθομπιφτέκια

40 Min

Μουσακάς με φακές

Μουσακάς με φακές

2 Std. 20 Min