Dispositivos e acessórios
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3h 40min
Somon teriyaki sous-vide
1h 20min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Tartă normandă cu mere
1h 25min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min