Dispositivos e acessórios
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Orez basmati fiert
35min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Ouă fierte
20min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30min
Tartar de somon
10min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Sos olandez
15min