Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.2 119 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail dégermées
400 g de courge butternut en morceaux d'1 cm
80 g d'oignon en lamelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau bouillante
1 cube de bouillon
du sel
du poivre moulu
300 g de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)
50 g de pousses d'épinards
300 g de viande de bœuf en lamelles fines
oignon vert, émincé, pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 1948 kJ / 466 kcal

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Magret de canard aux pommes et blé

1h 5min

Chili Con Carne

30min

One pot de blé, poulet et curry

30min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1h 5min

Crozotto à la butternut, poireau et beaufort

30min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25min

Flan au poireau et pancetta

35min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25min

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30min