Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
- 200 g de petits pois frais
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 320 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de rumsteck en lamelles fines
- menthe fraîche pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 418 kcal / 1763 kJ
- Proteína
- 34 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min