Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 poivrons rouges, en lamelles d'1 cm
- 600 g de rumsteck, en lamelles
- 2 c. à soupe bombées de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 375 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2039 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min