Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 poivrons rouges, en lamelles d'1 cm
- 600 g de rumsteck, en lamelles
- 2 c. à soupe bombées de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 375 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2039 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
One pot penne légumes du soleil et feta
45 λεπτ.
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 λεπτ.
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 dk
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 dk
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1óra 40p
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1sa
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 dk
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 dk