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小黃瓜沙拉佐蒔蘿酸奶油醬
TM6 TM5

小黃瓜沙拉佐蒔蘿酸奶油醬
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Ingredientes

  • 4 - 5 根 小黃瓜 （約 800 克），切除頭尾
  • 200 - 250 克 酸奶油
    ou 200 - 250 克 希臘優格
  • 1 - 2 茶匙 鹽
  • 1 把 新鮮蒔蘿 ，用剪刀剪断
    ou 4 大匙 乾燥蒔蘿
  • 1 茶匙 現磨黑胡椒粉 (opcional)
  • 1 大匙 蘋果醋 (opcional)
  • 1 茶匙 糖 (opcional)
Nutrição
por 1 人份
Energia
451 kJ / 108 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
5 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
2.2 g
Sódio
421 mg

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