Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pico de gallo
- 250 g de tomates mûres (env. 2-3 tomates), épépinées, coupées en 4
- 1 piment jalapeño frais, coupé en 2 (facultatif)
- 80 g d'oignons rouges
- 1 c. à soupe de jus de lime, fraîchement pressé
- ½ c. à thé de sel
Crème sure végétale
- 100 g de noix de cajou
- 100 g de pignons de pin
- 60 g de jus de citron
- 150 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel
Guacamole
- 2 avocats mûrs, la chair uniquement
- 1 - 2 c. à thé de jus de lime, fraîchement pressé
- 1 - 2 pincées de sel
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu
Assemblage
- 150 g de fromage végétal râpé
- 400 g de purée de haricots rissolés, en conserve (Refried Beans)
- ½ laitue iceberg, ciselée
- feuilles de coriandre fraîche, pour la garniture
- croustilles de maïs, pour accompagner
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 18.5 g
- Gordura
- 27.3 g
- Fibra
- 7.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Pâté chinois
1h 30min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min